La roue de la médecine
- Fabienne Gicqueau
- 1 oct.
- 5 min de lecture
De retour de vacances au Québec, j'ai envie de vous partager une découverte.
Lors de notre visite du site traditionnel Huron-Onhoüa Chetek8e près de la ville de Québec, nous avons bien sûr vu de nombreux attrape-rêves, mais un objet un peu similaire mais qui a une utilisation bien différente m'a intriguée.
🌿 Une sagesse ancestrale toujours d’actualité
La roue de médecine est un concept spirituel et philosophique issu des traditions autochtones d’Amérique du Nord. Bien plus qu’un simple symbole, elle représente une vision holistique de la vie et de l’être humain, en lien avec les cycles naturels, les saisons, les éléments, les directions, les étapes de la vie et les forces de guérison. Elle nous enseigne que tout est interconnecté, que la santé est un équilibre dynamique entre le corps, l’esprit, les émotions et l’âme et que chaque déséquilibre peut être compris, accueilli et transformé dans une approche globale.
🔄 Qu’est-ce que la roue de médecine ?
La roue de médecine se présente comme un cercle divisé en quatre quadrants. Chacun est associé à :
Une direction sacrée : Est, Sud, Ouest et Nord.
Une couleur : souvent jaune, rouge, noir et blanc.
Un aspect de l'être : physique, émotionnel, mental, spirituel.
Une étape de la vie : enfance, adolescence, adulte, vieillesse.
Des enseignements ou guides spirituels : animaux totems, forces de la nature ou éléments culturels spécifiques selon les traditions.
🦅 Est : l'aube et le renouveau
Souvent associé à la couleur jaune, l'Est représente le début de tout cycle. C'est la direction du lever de soleil et donc celle de la naissance et de la jeunesse. Les enseignements autochtones attribuent à cette direction des qualités de clarté, d'illumination et de vision. Elle est également souvent liée à l'aigle, un animal sacré symbolisant la vision claire et la connexion spirituelle.
🐺 Sud : la croissance et les émotions
Associé à la couleur rouge, le Sud symbolise la chaleur de l'été et la croissance physique et émotionnelle. Les peuples autochtones voient cette direction comme une invitation à explorer les sentiments, à être en harmonie avec ses émotions et à s'ouvrir aux autres. Le loup est parfois associé au Sud, représentant la loyauté et la famille car cet animal incarne les relations de soutien et l'importance du lien communautaire.
🧸 Ouest : l'introspection et la guérison
La direction Oest est souvent représentée par la couleur noire, évoquant le crépuscule, la fin du jour et le début de l'introspection. C'est la direction de l'automne, une période de récolte où l'on fait un bilan de ce que la vie nous a apporté. Les cultures autochtones associent souvent cette direction à l'ours, symbole de force et de guérison, représentant la capacité de regarder en soi pour trouver des réponses et la sagesse. Cette direction rappelle l'importance du voyage intérieur et de la guérison émotionnelle et spirituelle.
🦬 Nord : la sagesse et le repos
Représentée par la couleur blanche, la direction nord symbolise l'hiver, le moment où la nature ralentit et se repose. Dans les cultures autochtones, cette direction est liée à la sagesse des aînés et à la pureté de la vérité. Le Nord est une période de réflexion finale, où l'on atteint une compréhension plus profonde de la vie. Le bison est souvent associé au Nord, symbolisant la force, la résilience et l'abondance, enseignant que la vie doit être honorée et respectée.
La Roue de Médecine nous rappelle que nous devons équilibrer les quatre aspects de notre être : spirituel, émotionnel, physique et mental. Un déséquilibre engendre la maladie.
🤔 Comment ça marche ?
Impossible de vous expliquer en quelques lignes ce qui prend des livres entiers, mais voici l'idée si vous utilisez une roue de la médecine sur une feuille de papier :
1) Méditation ou visualisation :
Il faut tout d'abord choisir un moment calme, propice à l'introspection.
Se munir de crayons pour remplir ou noter vos réflexion.
Poser une intention claire : par exemple : "je cherche à identifier où je dois rétablir l'équilibre dans ma vie".
2) Analyse de votre équilibre
Évaluer votre vie actuelle dans les 4 domaines (physique, émotionnel, mental et spirituel).
Chaque quadrant peut être noté de 1 à 5 selon votre satisfaction ou votre équilibre.
Identifier les déséquilibres et réfléchissez à des actions pour rétablir l'harmonie.
3) Guidance symbolique
Certaines roues incluent des animaux ou des éléments symboliques.
Observer quel symbole attire votre attention et réfléchissez à sa signification pour vous dans la situation actuelle.
4) Intégration et suivi
Noter vos découvertes, ressentis et les actions concrètes à entreprendre.
Revenir régulièrement à la roue pour observer votre progression et ajuster vos pratiques.
Si cela vous intéresse il y a des "questions guides" que vous pouvez vous poser pour chaque cadran. Exemples dans le pdf suivant : https://revueintervention.org/wp-content/uploads/2020/05/intervention_131_17._la_roue.pdf
Il n’y a pas de bonne ou mauvaise manière d’entrer dans la roue : il s’agit avant tout d’une invitation à ralentir, à ressentir et à se réaligner.
🌏 Une sagesse universelle partagée : MTC, Ayurveda... et roue de médecine.
Ce qui me frappe dans cette vision cyclique et globale de la santé c'est qu'elle me rappelle la médecine traditionnelle chinoise (MTC) : l’équilibre entre le Yin et le Yang, la libre circulation de l’énergie vitale (Qi), les 5 éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau) qui correspondent eux aussi aux saisons, aux organes, aux émotions… On y retrouve l’idée que la maladie naît d’un déséquilibre et que le soin passe par la réharmonisation du corps et de l’énergie.
Elle me rappelle aussi les principes de l’Ayurveda, issue de l’Inde ancienne, qui s’appuie sur les doshas (Vata, Pitta, Kapha), qui sont des combinaisons d’éléments naturels. Chaque individu a une constitution unique et la santé consiste à maintenir l’équilibre de ces énergies vitales. Là encore, les saisons, les cycles, et les éléments jouent un rôle central. Fascinant, non ?
🤲 Des ponts entre traditions : massages, réflexologie et roue de médecine
Dans mon approche de soin — que ce soit à travers la réflexologie plantaire, le massage suédois, le Japan Head ou encore le Reiki — je retrouve cette logique de cycle, de mouvement intérieur et d’écoute profonde. Chaque soin peut être vu comme un voyage autour du cercle, un processus qui invite à :
Revenir au corps (élément Terre – Ouest),
Apaiser le mental (élément Air – Nord),
Libérer les émotions (élément Eau – Sud),
Raviver l’énergie vitale (élément Feu – Est).
💫 Et si vous faisiez un pas dans votre cercle intérieur ?
Je vous invite à vous poser les questions suivantes : "Où suis-je dans ma roue aujourd’hui ?" Suis-je dans un moment de renouveau, de fatigue, de réflexion, d’élan ? De quoi ai-je besoin pour retrouver mon équilibre ? Je serais heureuse de vous accompagner dans ce voyage. N’hésitez pas à me contacter pour réserver un soin ou en savoir plus sur mes soins.
La Santé c’est le Pied ! à Saint-Cast-le-Guildo
Tel : 06 67 75 78 29
Je ne suis ni médecin, ni professionnelle de santé, aussi, mes conseils n’engagent que moi et ne sont en aucun cas médicaux. Pour tout conseil professionnel, en cas de doute ou de cas spécifiques (enfants, femmes enceintes, personne sous traitement, etc.), consultez votre médecin.
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